La depresión es uno de
los mayores problemas nuestros tiempos, son muchas las personas que sufren
depresión hoy en día, y muchos la han pasado en algún momento de su vida,es un
trastorno que afecta las emociones, la mente y lo físico, muchas veces se
confunden en las manifestaciones de sus efectos amenazantes y de los recursos para hacerles frente a la depresión.
Afecta a personas de
todas las edades y es diferente para cada persona. Una persona que sufre de
depresión no puede controlar sus sentimientos. Si no se trata, la depresión
puede durar semanas, meses o incluso años.
Tipos
de trastorno depresivos
Según el DSM-IV de un 10-25%
son en mujeres y un 5-12% son en hombres más o menos, aunque aun así la
mitad de los que lo sufren no acuden a pedir ayuda.
Trastorno
depresivo mayor, episodio único: Presencia de un único
episodio depresivo mayor.
Trastorno
depresivo mayor, recidivante: Presencia de dos o
más episodios depresivos mayores.
Trastorno
distìmico:Estado de ánimo crónicamente depresivo la mayor
parte del día de la mayoría de los días, manifestado por el sujeto u observado
por los demás, durante al menos 2 años.
Un profesional en el
área puede ayudar a interpretar e identificar adecuadamente los sucesos.
¿Cómo
identificar a una persona depresiva?
Si bien es cierto que
todo el mundo sabe o cree saber lo que es la depresión, lo cierto es que mucha
gente no se da cuenta de que la sufre y otro tanto se auto diagnostican cuando
no toca.
Según expertos, existen
varios síntomas que se pueden identificar en una persona depresiva, tanto
físicos como emocionales algunos son:
Emocionalmente:
Llora fácilmente o sin
ninguna razón, se siente culpable o inútil, se pone inquita, se irrita, se pone
agresiva con facilidad, se siente triste, pierde interés o placer en cosas que
solía disfrutar, piensa en la muerte o el suicidio.
Físicamente:
Cambios en el apetito,
se siente muy cansado todo el tiempo, tener problemas para prestar atención,
recordar cosas, concentrarse y tomar decisiones, dolores de cabeza, dolores de
espalda o problemas digestivo,dormir demasiado o tener problemas para dormir, pérdida
o ganancia involuntaria de peso entre otros…
Causas
y consecuencias
La depresión puede ser
causada por un desequilibrio químico en el cerebro. A veces no hay suficientes
mensajeros químicos (llamados neurotransmisores) en el cerebro. Algunos
ejemplos de neurotransmisores que afectan su estado de ánimo son la serotonina,
la norepinefrina y la dopamina. Un desequilibrio químico en el cerebro puede
ser causado por uno o más de los siguientes factores:
Sus genes. A veces la
depresión es hereditaria, lo que significa que está presente en su familia. Su
riesgo de padecer depresión puede ser mayor si tiene un padre/madre o un
hermano/a con esta enfermedad
Una afección médica. Los problemas de
tiroides o deficiencias de nutrientes pueden causar depresión. También puede
ser ocasionada por enfermedades crónicas como las enfermedades del corazón, la
diabetes o el cáncer.
Acontecimientos de su vida. La depresión
puede ser desencadenada por acontecimientos estresantes en su vida. Éstos
pueden incluir la muerte de un ser querido, un divorcio, una enfermedad crónica
o la pérdida de un trabajo.
Medicamentos, drogas o alcohol. Tomar
ciertos medicamentos, abusar de las drogas o el alcohol o tener otras
enfermedades también puede conducir a la depresión.
Tratamientos
La depresión se puede
tratar con medicamentos, con orientación o con ambos. Una dieta nutritiva,
hacer ejercicio regularmente y evitar el alcohol, las drogas y demasiada
cafeína también puede ayudar.
Famosos
depresivos
La depresión atacada a
todo tipo de personas incluso a algunos famososque tuvieron que sobre llevar
esa enfermedad a continuación varios de ellos:
Robert
Pattinson
El actor de “Twilight”
reveló que sufre ataques depresivos constantes. “No creo que yo sea un
romántico más, soy un maníaco depresivo”.
JimCarrey
El comediante reveló a
los medios de comunicación que sufre de depresión. Su divorcio con la actriz
Jenny McCarthy fue una de las causas de su enfermedad, aunque él ha declarado
que su falta de identidad lo ha llevado a sumergirse en terribles depresiones.
Hugh
Laurie
El actor que da vida al
Doctor House sufrió de una depresión severa en el 2007 por no estar cerca de su
familia. En un ataque de ansiedad, dejó el estudio donde estaba grabando para
tomar un avión y viajar a Londres, donde estaban su esposa y sus tres hijos.
Marilyn
Monroe
A pesar de mostrarse
jovial ante el público, en privado luchaba contra la depresión. La diva,
aparentemente se suicidó en 1962, luego de una crisis depresiva.
Robin
Williams
Fue un actor que nos hizo reír y emocionar en
muchas de sus películas, pero que no pudo luchar contra sus peores enemigos:
las adicciones y la depresión. Luego de haberse recuperado de su alcoholismo y
adicción a la cocaína, y tras haber declarado su recaída.Ana R. Amezquita
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