La depresión y sus efectos

La depresión es uno de los mayores problemas nuestros tiempos, son muchas las personas que sufren depresión hoy en día, y muchos la han pasado en algún momento de su vida,es un trastorno que afecta las emociones, la mente y lo físico, muchas veces se confunden en las manifestaciones de sus efectos amenazantes y de los  recursos para hacerles frente a la depresión.

Afecta a personas de todas las edades y es diferente para cada persona. Una persona que sufre de depresión no puede controlar sus sentimientos. Si no se trata, la depresión puede durar semanas, meses o incluso años.

Tipos de trastorno depresivos

Según el DSM-IV  de un 10-25%  son en mujeres y un 5-12% son en hombres más o menos, aunque aun así la mitad de los que lo sufren no acuden a pedir ayuda.

Trastorno depresivo mayor, episodio único: Presencia de un único episodio depresivo mayor.

Trastorno depresivo mayor, recidivante: Presencia de dos o más episodios depresivos mayores.

Trastorno distìmico:Estado de ánimo crónicamente depresivo la mayor parte del día de la mayoría de los días, manifestado por el sujeto u observado por los demás, durante al menos 2 años.

Un profesional en el área puede ayudar a interpretar e identificar adecuadamente los sucesos. 

¿Cómo identificar a una persona depresiva?

Si bien es cierto que todo el mundo sabe o cree saber lo que es la depresión, lo cierto es que mucha gente no se da cuenta de que la sufre y otro tanto se auto diagnostican cuando no toca.

Según expertos, existen varios síntomas que se pueden identificar en una persona depresiva, tanto físicos como emocionales algunos son:

Emocionalmente:

Llora fácilmente o sin ninguna razón, se siente culpable o inútil, se pone inquita, se irrita, se pone agresiva con facilidad, se siente triste, pierde interés o placer en cosas que solía disfrutar, piensa en la muerte o el suicidio.

Físicamente:

Cambios en el apetito, se siente muy cansado todo el tiempo, tener problemas para prestar atención, recordar cosas, concentrarse y tomar decisiones, dolores de cabeza, dolores de espalda o problemas digestivo,dormir demasiado o tener problemas para dormir, pérdida o ganancia involuntaria de peso entre otros…

Causas y consecuencias

La depresión puede ser causada por un desequilibrio químico en el cerebro. A veces no hay suficientes mensajeros químicos (llamados neurotransmisores) en el cerebro. Algunos ejemplos de neurotransmisores que afectan su estado de ánimo son la serotonina, la norepinefrina y la dopamina. Un desequilibrio químico en el cerebro puede ser causado por uno o más de los siguientes factores:

Sus genes. A veces la depresión es hereditaria, lo que significa que está presente en su familia. Su riesgo de padecer depresión puede ser mayor si tiene un padre/madre o un hermano/a con esta enfermedad

    Una afección médica. Los problemas de tiroides o deficiencias de nutrientes pueden causar depresión. También puede ser ocasionada por enfermedades crónicas como las enfermedades del corazón, la diabetes o el cáncer.

    Acontecimientos de su vida. La depresión puede ser desencadenada por acontecimientos estresantes en su vida. Éstos pueden incluir la muerte de un ser querido, un divorcio, una enfermedad crónica o la pérdida de un trabajo.

    Medicamentos, drogas o alcohol. Tomar ciertos medicamentos, abusar de las drogas o el alcohol o tener otras enfermedades también puede conducir a la depresión.

Tratamientos

La depresión se puede tratar con medicamentos, con orientación o con ambos. Una dieta nutritiva, hacer ejercicio regularmente y evitar el alcohol, las drogas y demasiada cafeína también puede ayudar.

Famosos depresivos

La depresión atacada a todo tipo de personas incluso a algunos famososque tuvieron que sobre llevar esa enfermedad a continuación varios de ellos:

Robert Pattinson

El actor de “Twilight” reveló que sufre ataques depresivos constantes. “No creo que yo sea un romántico más, soy un maníaco depresivo”.

JimCarrey

El comediante reveló a los medios de comunicación que sufre de depresión. Su divorcio con la actriz Jenny McCarthy fue una de las causas de su enfermedad, aunque él ha declarado que su falta de identidad lo ha llevado a sumergirse en terribles depresiones.

Hugh Laurie

El actor que da vida al Doctor House sufrió de una depresión severa en el 2007 por no estar cerca de su familia. En un ataque de ansiedad, dejó el estudio donde estaba grabando para tomar un avión y viajar a Londres, donde estaban su esposa y sus tres hijos.

Marilyn Monroe

A pesar de mostrarse jovial ante el público, en privado luchaba contra la depresión. La diva, aparentemente se suicidó en 1962, luego de una crisis depresiva.

Robin Williams

 Fue un actor que nos hizo reír y emocionar en muchas de sus películas, pero que no pudo luchar contra sus peores enemigos: las adicciones y la depresión. Luego de haberse recuperado de su alcoholismo y adicción a la cocaína, y tras haber declarado su recaída.

Ana R. Amezquita